事情太多总忘、番茄工作法坚持不下来、坐久了腰酸脖子僵？一个提醒工具，间隔循环/固定时间/工作日/倒计时/番茄钟/久坐提醒全支持，Win7/10/11都能用，托盘常驻后台，开机自动跑。
使用方法：
打开软件，点击”新建任务”填名称和内容，选提醒方式（间隔循环/每天固定/指定日期/每周/工作日/每月/倒计时/番茄钟/开机延时/连续使用），设时间保存，任务列表中可启用/停用/编辑，关闭主窗口缩托盘，开机启动勾选后登录自动运行。
效果说明：
11种提醒方式：间隔循环（每隔多久提醒）、每天固定时间、指定日期一次性、每周指定星期、仅工作日（周一到周五）、每月指定日期、一天多时间点、时间段内循环、倒计时、番茄钟、开机延时、连续使用提醒，场景全覆盖
番茄钟：工作/休息节奏提醒，专注25分钟休息5分钟，循环往复，效率提升
久坐提醒：电脑用过久后提醒起身活动，保护腰椎颈椎，健康办公
灵活管理：任务创建后随时启用/停用/编辑/删除，暂时不用停掉，需要再开，不用重新设
托盘常驻：关闭主窗口缩到右下角托盘，后台继续跑，双击或托盘菜单唤回
开机自启：勾选后登录Windows自动静默运行，不用每天手动开，不怕忘
本地保存：任务存在本机，重启软件或电脑后设置保留，不用重新配置
Qt界面：C++17+Qt 5.15.2开发，界面流畅，Win7虚拟机测试可用，实体机稳定
单实例：重复启动不会多开，避免一堆托盘图标
注意事项：
软件必须保持运行提醒才能触发，关闭主窗口没关系，但结束进程后提醒失效
不要手动任务管理器结束进程，否则所有提醒提前”下班”
长期使用务必开启开机启动，避免忘记打开软件错过重要提醒
暂时不用的任务建议停用而非删除，后续可直接重新启用
番茄钟和连续使用提醒依赖系统运行时间，休眠或睡眠后计时可能暂停
倒计时和指定日期时间提醒为一次性，触发后自动停用，需手动重新启用
多时间点提醒一天内可设多个，但建议不要过多，避免频繁打扰
托盘图标可能被系统折叠到隐藏区域，需点击展开才能看到和操作
Win7环境虚拟机测试可用，实体机部分功能可能因系统差异略有不同
提醒弹窗可能被全屏应用遮挡，游戏或演示场景建议提前测试
定时循环番茄钟，久坐提醒起身动，后台挂着不忘记。
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